benvenuti...la meditazione è il più efficae metodo per ritrovare la pace con sè stessi - Relax online. Pace, con te stesso.
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.....ho cercato di crearlo come spazio dell'anima.
Uno spazio ed un tempo per il riconoscimento della pace, e compassione, che è in me ed in te.
In noi ed in ogni cosa.
Che “relax” e “meditazione” questo sono: tecniche di pace.
Intelligente/Idiota
La mia intelligenza per nutrire la mia innocenza
la mia innocenza per godere della mia intelligenza
Tutto qui.
La mascella inferiore rilassata, abbandonata al suo peso, e la lingua sul fondo della bocca: un gesto "tecnico" che ti riporta a te stesso, a te stessa.
Una tecnica meditativa semplice e vera, da utilizzare facilmente in qualunque istante.
Questa mascella inferiore rilassata, abbandonata al suo peso, è uno “stato dell'anima”.
E' lo sguardo intenso verso il comprendere il mondo, è la concentrazione verso il fuori.
Ed è anche, nello stesso istante, lo sguardo sgombro di sapere.
Aperto a ciò che non ho mai visto, vissuto, sperimentato prima d'ora.
E mai più vedrò, vivrò, sperimenterò, come ora e qui.
E' uno sguardo dal silenzio.
Dalla semplicità dell'esistenza che non pretende di spiegarsi a sé stessa.
Benvenuta passante di questo mondo
che è anche il mio.
Benvenuto umano come me.
In quanto webmaster di questo onlinerelaxspace mi sa che devo anche presentarmi, almeno un pò:
Mi chiamo Maurizio Costantino, da 16 anni Jayananda,
Jayananda vuol dire, in sanscritto, "la gioia che discende dal conoscere sé stesso".
Jaya, per gli amici.
Sul conoscere me stesso ho scritto qualche tempo fa, puoi leggere quì:
"Sé".
Miei links:
www.mauriziocostantino.com
www.lerostrue.wordpress.com
www.formentalhealth.altervista.org
anche in italiano !
La nostra intelligenza per nutrire la nostra innocenza,
l'innocenza per godere dell'intelligenza.
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